Technieken
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
ACT
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van Gedragstherapie.
Binnen ACT staat niet de inhoud van je denken centraal, maar ligt de focus op het aangaan van een andere relatie met de gedachten.
De geest wil wat iedere goede verhalenverteller wil. Hij wil dat we luisteren. Hij wil onze volle aandacht. Sommige verhalen zijn waar, wij noemen dat ‘feiten’. Maar de meeste zijn meningen, oordelen, voorspellingen, veronderstellingen, enzovoort.
Wat ACT doet is herkennen wanneer een verhaal helpt en wanneer niet.
TA
Ken je dat? Je moet iets van je leidinggevende of van een vriendin? Je eerste reactie is wellicht; je aanpassen? Of juist rebels ‘NEE, dat ga ik nu eens even niet doen!’ roepen?
Bij TA, Transactionele Analyse worden hier mogelijk basisposities uitgespeeld, die van de “ouder” en die van “het kind”. Lees meer
VD
We hebben een innerlijke dialoog met onszelf, door het gebruik van Voice Dialogue kan je je ‘sub-personen’ aan het woord laten. Lees meer
Familieopstellingen
Familiescripts bepalen in belangrijke mate hoe we ons voelen en gedragen. Ze blijven in stand door verbale en non-verbale boodschappen, communicatie met onbewuste bijbedoelingen.Lees meer
Enneagram
Het Enneagram kan antwoord geven door strategieën te laten zien waarom we doen wat we doen en hoe dat onze houding en communicatie met anderen beïnvloedt. Lees meer
Accreditatie
Als professional hanteer ik de richtlijnen van en ben ik geregistreerd bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches, de NOBCO.
Hiermee committeer ik mij aan de Ethische gedragscodes en investeer ik in de professionalisering van het coach vak en van mijzelf.
Ik ben ook aangesloten bij Het Groei Atelier. In alle grote steden van Nederland is Het Groei Atelier te vinden en het is gespecialiseerd in coaching voor twintigers en dertigers.
Woon je in de regio van Amsterdam of van Utrecht, kijk dan even via deze link of mijn profiel jou aanspreekt.
CoachOpWeg is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel
onder nummer: 709 807 48
Vrijblijvend een
intake / kennismakingsgesprek inplannen?
Een gesprek duurt ongeveer 45 minuten.
